睡眠不足会引起恶心的症状。如果是长期的睡眠不足,会给身体带来巨大的伤害。
睡眠不足会导致人体的机能下降,刚开始会出现皮肤暗淡、眼睛浮肿;到严重的时候可能会增加患病风险,如心脏疾病、高血压、脑中风、糖尿病等等。
经常睡眠不足还会导致记忆力下降,专注力和警觉性以及解决问题的能力都会大大的降低。除此之外,还会出现食欲增加,造成肥胖的状况。导致情绪出现问题,增加出现抑郁症的可能,最终使患者的身体健康出现严重的问题。
建议患者调整睡眠时间,长时间睡眠不足的患者,可根据医嘱服用维生素或者安眠药物,调整睡眠。
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