血压160怎么办

血压收缩压达到160毫米汞柱，称之为二级高血压，也被称之为中度血压偏高。出现了这种血压状态，需要及时到医院就诊，在医生的指导下将血压平稳的控制。

可以选择降压药控制血压平稳，一般可以首选钙离子拮抗剂来降低血压，钙离子拮抗剂没有明显的禁忌症，适用于绝大部分高血压的患者，将血压平稳的控制。

还需要在生活中控制饮食，戒烟限酒，保持心情舒畅。根据自身的情况进行体育锻炼，还需要定期监测血压，观察血压是否控制平稳。如果血压仍然偏高，需要及时调整降压药的剂量或种类，尽量将血压得到平稳的控制。