轻微脑震荡能够自愈，因为轻微的脑震荡表明没有脑部的明确损伤，对于脑部没有造成损伤，引起的症状也比较轻微，只要多静养休息，合理膳食，控制心态，大多都能够自愈，自愈的时间大概为2周左右。

在恢复的过程当中，患者也应当加强脑部的保护，不要剧烈地摇头，防止脑部再次遭受磕碰。在睡觉时应当避免强光的刺激，也不要观看一些刺激性的视频，每天保证充足的睡眠，适当地进行身体锻炼。

如果是重度的脑震荡，主要是对症用药，比如使用止痛、止晕的药物缓解不适症状，通常在3~4周内能够完全康复。