脑震荡暂时不主张轻微运动。

因为脑震荡后及恢复期，即使轻微运动也可能会加重患者的症状，延长脑震荡恢复的时间。尽管脑震荡是颅脑损伤当中比较轻微的损伤，但是脑震荡后即会产生短暂的意识障碍以及伴有逆行性的遗忘。因脑组织的震荡伤，即刻的颅内压增高会引起头疼、头晕、恶心、呕吐、乏力、厌食、嗜睡等症状。

因此脑震荡后及恢复期，首先在安静的环境中注意休息，避免早期的轻微运动。待脑震荡患者1~2周病情恢复后，再考虑轻微的运动。