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蛋白偏低要多吃什么补充

发布时间: 2021-06-29播放次数:16
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蛋白偏低可以多吃鸡蛋、牛奶、肉类,也可给予药物进行补充。

体内的蛋白质缺失过多,会出现蛋白偏低的情况,患者平常要注意饮食。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质,摄入到人体后容易被消化和吸收。比如每天吃1~2个鸡蛋,能起到补充蛋白质的作用。晚上睡觉前服用牛奶,可以补充大量的蛋白质、钙,还有促进睡眠的作用。喜欢吃肉的人,可以吃一些瘦肉和鱼肉,里面同样含有大量的蛋白质。

除了饮食以外,也可到医院进行相关的检查,在医生指导下,通过输入人体白蛋白的方式补充蛋白质。

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