腿疼和腰疼同时出现的时候我没有考虑一下原因。

一、退行性改变。腰部长时间承受各种负荷，使椎间盘发生改变，脊椎关节以椎间盘的退变，使骨质增生、腰椎变形、椎间盘突出和椎管狭窄等出现，周围的软组织也会出现相应病理改变，而最终引起腰腿痛。

二、慢性劳损。长时间的固定体位，重体力劳动都会导致腰部肌肉筋膜的炎症，这些急性的损伤使肌肉痉挛、变性，韧带撕裂、淤血，最终导致粘连。

三、先天发育异常。先天性脊椎裂、脊柱侧突畸形都可以引起后天的腰痛和腿痛。

四、外伤或手术后遗症。腰部严重外伤或手术也可以影响脊柱的稳定性，而引发腰疼和腿疼。