夏天早上乏力

如果说在夏天清晨经常性的感觉到乏力，可能与这个季节有直接的关系。因为夏天季节比较热，容易伤津耗液，往往出汗过多，还会导致气随津脱，从而出现气阴两虚的见证。

往往这类患者常常在夏天会感觉到疲乏无力，经常性的还会感觉到心慌、气短、胸闷，这主要是因为在这个季节热邪比较重，往往会导致出汗过多，因为汗为心之液，这样往往也会导致气阴亏虚，从而出现一系列的像是不耐受疲劳、经常性乏力、心悸、心慌等一系列见证，针对这种情况一定要注意在夏天这个季节减少户外活动，减少外出，保存机体的津液，另外多注意饮水。

如果说自身就是一种气阴两虚的体质，在夏天往往会表现得尤为明显，针对这类体质的人群，可以适当的口服一些中成药物针对性的改善，像是生脉饮。