后背总是疼可见于诸多病症，如颈椎病、背部肌肉拉伤、心脏疾病、肺部肿瘤等。

常见的多是背部肌肉拉伤或劳损引起，如冈下肌、斜方肌、菱形肌，及肩胛提肌等拉伤或劳损，就会引起后背疼痛。颈椎病主要是由于颈椎的退变、变形或突出后，对周边软组织造成压迫、刺激，引起后背疼痛。

对于肌肉损伤及颈椎病引起的疼痛，可以应用药物进行治疗，也可以采取局部的理疗改善循环、提高患处血供。日常需要注意多休息，减少过度的疲劳。如果是内脏疾病引起，可以就诊医院内科诊治。