肛提肌综合征可以通过心理疏导、提肛运动、生物反馈疗法、温水坐浴和手指按摩等方式进行治疗，也可通过短期的注射药物来改善。每天晚上坚持使用40℃的温水坐浴，能够有效改善疼痛，可通过电磁疗法解除提肛痉挛。

肛提肌综合征很难完全根治，而且还容易反复发作。平时应注意定期到医院进行复查，避免长时间久坐，适当地进行一些功能性的恢复训练，来改善病情。

肛提肌综合征病因不是特别明确，会给患者肛门带来特别明显的疼痛，影响患者的生活。