一侧的面部肌肉不由自主地抽搐，还是有办法缓解改善症状的。这往往是一种面肌痉挛的现象，由于一些责任血管的卡压，或者是颅内的肿瘤，或者是蛛网膜的炎症，这样就会刺激面神经，导致面部的肌肉抽搐。

治疗上首先可以使用一些药物来控制症状，例如说口服一些抗癫痫类的药物，能够有效地抑制面神经冲动的产生，从而达到缓解抽搐的目的。另外，饮食上也要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，要注意休息。

必要的时候可以考虑进行手术治疗，做面神经微血管减压的手术，往往手术以后治疗效果还是不错的。