做了人流手术吃什么好

女性进行人流手术后身体比较虚弱，在身体恢复期间，建议多食用富含营养、高蛋白、补血类食物，比如羊肉、猪肉、鱼肉、虾、红糖、枸杞、桂圆、红枣等。

羊肉具有温补脾胃、补血温经、补肝明目，增强抗病能力的功效。而鱼肉、虾类食物，含有丰富的蛋白质成分，能够提高人体免疫力。桂圆、红枣、红糖、枸杞类食物可补气养血，调养女性身体。一般身体抵抗力较差，月经量较多者，也可食用这些食物调理身体。

女性进行人流手术后，合理的营养搭配，可促进身体恢复，但需避免暴饮暴食，食用过多食物会引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状，应避免增加肠胃压力。为了加快身体恢复，女性人流后，需注意卧床休息1-2周，尽量不要触碰冷水或食用生冷的食物。1个月内需要避免同房，恢复期同房会增加感染妇科疾病的几率，恢复期需注意做好个人清洁，尽量选择淋浴，避免盆浴。