儿童生长痛是怎么回事

儿童生长痛可能与长时间运动有关。

由于儿童的骨骼正处于快速的发育期，如果在白天长时间奔跑或者是进行剧烈运动，在晚上就容易出现生长痛。疼痛的部位通常位于大腿前部或者是小腿后部，在疼痛严重时会使小儿被痛醒。在出现疼痛的症状时，可对疼痛部位进行按摩，并且拉伸腿部的肌肉，能够改善疼痛的症状。如果疼痛特别严重，还可在医生的指导下，给孩子使用一些非处方类止痛药改善，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

日常应当避免剧烈运动，合理膳食，多外出晒太阳，保证充足睡眠，促进骨骼发育。