儿童生长痛吃什么补钙

儿童生长痛属于比较正常的生理现象，如果体内没有出现缺钙严重的现象，不需要吃钙片进行补钙。

可以适当调整饮食，从食物中获取身体所需的钙质和营养物质。比如多吃一些牛奶、鸡蛋、牛肉、豆制品等。这些食物都含有较多的钙质和蛋白质，可以增加身体的营养物质，促进身体的发育。

儿童生长痛疼痛程度不高，而且大部分患儿都可以自行缓解和恢复。可以在生长痛发作期间适当进行按摩腿部，以及泡脚等，都可以起到缓解疼痛的作用。