宫腔镜检查或者治疗之后，一般一个月可以恢复。

宫腔镜的手术是局部操作，对人体的创伤相对比较小，但是之后一样要求至少休息两周的时间，一个月之内不允许有性生活，要注意避免吃生冷、油腻、刺激性的食物。

因为宫颈和子宫需要一个恢复的过程，否则过早劳累或者过早性生活，容易导致盆腔炎或者阴道炎、宫颈炎等问题，有可能导致炎症性不孕症的几率增大，或者导致慢性盆腔痛等问题发生。