乳腺癌平时需要注意养成良好的生活习惯，并且要注意定期复查。

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，通常和过度劳累、精神紧张等因素有很大关系，乳腺癌患者在平时一定要注意良好的生活习惯。需要注意保持心情舒畅，可以适当进行体育锻炼来增强免疫力，这样才能防止乳腺癌出现复发，才会有良好的预后。

同时还要注意定期复查，可以定期做乳腺钼靶，或者乳腺B超进行检查。可以详细了解局部的基本情况，还可以服用一些活血、化瘀的中成药进行调理，这样对乳腺癌的预防都是有好处的。