自然流产后是不可以碰凉水的。

女性的身体本身就是偏寒，自然流产后，身体会很虚弱，免疫力低下。碰凉水后，会很容易出现感冒、发烧和腹痛等症状，身体体质会更加的不好，影响到身体的恢复。

自然流产后，避免性生活，要注意身体保暖，不要受凉，平时要用温水，要注意卧床休息，逐渐的可下床适当的活动，不要做一些体力的劳动。有规律的生活作息，保持心情舒畅，要注意休息，按时复查身体，保证睡眠。