孕妇可以通过调理身体、戒烟、戒酒，定期进行妇科检查和阴道超声探头检查，以及有早产风险的孕妇注射孕酮，这些都可以预防早产。对于以往有早产病史的孕妇，可以在妊娠整个周期内接受注射孕酮，降低早产的危险。

早产是指发生在妊娠28周到37周之间的分娩。孕妇感到下腹部疼痛、坠胀、规律宫缩、羊水早破。

一旦出现以上症状，需要立即前往医院检查和治疗，观察羊水是否破裂，或者出现感染、子宫颈是否已经开始扩张，同时要进行胎心监护和超声检查，选择合适的治疗方案。