低压92mmHg属于高血压一级,一般高血压一级不需要服药。
目前临床发现,当高压在140mmHg~159mmHg之间,低压在90mmHg~99mmHg之间,属于高血压一级。高血压一级时,可通过低盐、低脂饮食进行控制。低盐指的是每天要吃小于6g食盐,也就是每天要吃一小平勺以下的食盐。低脂指的是尽量不要去吃猪、牛、羊肉。
在这基础上,每天保证微汗状态下运动一段时间,最好能在30~40分钟以上,都可以起到有效控制血压作用。同时建议可改善生活方式,不吸烟、不饮酒、不熬夜、缓解压力,都可有效控制血压。
对于高血压一级,通过上面的方式就可降低血压,所以不需要吃药。
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