怎么预防鼻子干燥出血

预防鼻子干燥、出血，可做好以下几点：

1.空气干燥容易引起出血。改善居住的环境，在室内可以放一个加湿器，保持室内合适的湿度。可以多饮水，每天至少保持1500mL的饮水量。

2.可以在鼻腔内应用一些油性的滴鼻液，或者应用生理盐水喷鼻，能滋润和保护鼻黏膜，预防鼻子干燥、出血。

3.改掉不良的习惯。不要用手抠鼻子，鼻黏膜损伤会引起出血。

4.饮食不要摄入辛辣、煎炸的食物，否则也可导致鼻子干燥、出血，多吃维生素丰富的蔬菜、水果，也可预防鼻子干燥、出血。