骨折后走路抽筋怎么办

骨折以后走路出现抽筋的症状，运动之前可以用热毛巾热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张，可以缓解抽筋的症状。适当的配合口服舒筋活络的药物，比如舒筋活血片。

骨折后走路抽筋，可能是因为长时间没有活动，导致血液循环不好，肌肉粘连、肌肉紧张，牵拉引起的症状。也有可能是因为长时间卧床休息，血液循环不好，形成废用性骨质疏松。建议可以进行骨密度的检查，如果存在骨质疏松、缺钙的情况，需要补充钙剂。

骨折后及早的进行功能锻炼，防止时间过长，形成肌肉僵硬、关节僵硬。进行功能锻炼时，运动量循序渐进，不要过大、过猛，防止肌肉劳损，形成腿脚抽筋。日常饮食中，要多吃富含优质蛋白和含钙质的食物，多晒太阳。