腿抽筋后走路疼怎么办

腿抽筋后出现走路疼的现象，要注意多休息、抬高下肢、促进血液循环，同时可以进行腿部按摩、推拿，从而缓解疼痛现象。可以服用适当钙剂，避免再次出现腿抽筋的现象，注意腿部的保暖、不要受凉、不要穿高跟鞋，以免加重疼痛症状。

如果腿抽筋后走路疼痛症状比较严重，有可能是肌肉、韧带损伤导致。需要患者尽早前往医院外科就诊，明确损伤程度后，再进行针对性的治疗，避免疼痛继续加重而影响下肢的活动功能。

平时要注意加强自我护理、避免抽烟、饮酒，多吃富含钙质的食物。