足部肌腱损伤为常见的软组织损伤，主要为剧烈运动所引起，在受伤部位会出现疼痛、肿胀等症状，皮肤还会出现瘀青，用手按压疼痛感会加重。

如果肌腱损伤比较严重，出现了完全撕裂的情况，受伤部位疼痛会特别剧烈，如刀割样疼痛，用手触摸时会感觉到局部向内凹陷，患者应尽早的去医院进行超声检查或磁共振，明确诊断。

如果不太严重，应进行保守治疗，对局部进行制动，可使用外敷以及口服的药物进行治疗，比如活血止痛膏、云南白药、大活络丹等，促进损伤部位的恢复。