发烧自动退烧，也是正常现象。

发烧只是临床的一种表现，引起发烧的原因也比较多，比如剧烈运动、感冒，细菌、病毒感染，结核病、肿瘤性疾病，均有可能导致体温升高。

如果是剧烈运动、进食热性食物导致体温升高，通过自身调节出汗，或喝水后出汗散热，体温能逐渐恢复正常，属于正常表现。

如果腋下体温升高，已经超过38.5℃，一般很难自行恢复。需要给予口服退热类药物，配合大量喝水、温水擦浴等方式，可以使体温下降到正常范围。如果腋下体温持续性升高，还要到医院进行相关检查，了解发热的原因，针对病因对症治疗。