硬太久蛋蛋疼这是勃起后正常的牵拉，主要是因为阴茎长久的勃起，引起前列腺持续性的充血水肿，导致提睾肌与精索长时间的收缩与痉挛，出现疲劳性的疼痛；如果长时间的性行为，也可能出现反射性的睾丸疼痛。

平时工作生活当中要注意避免久坐，夜间休息好，多喝水，多排尿，少吃油腻的食物或是辛辣刺激性强的食物；近期最好节制性生活或者手淫，以免对身体健康造成不利影响。

如有需要也可到医院就诊，在医生指导下，使用活血化瘀的药对症治疗就会好转的。