蝉联现象需要怎么预防

蝉联现象是指在激动传导的方向上出现两条传导径路时都有可能发生蝉联现象。传导时一条径路处于不应期而发生功能性阻滞，激动沿另一条径路下传，激动下传的同时向阻滞的径路产生隐匿性传导，引起该径路在下次激动到达时，再一次或连续功能性阻滞的心电图表现，称之为蝉联现象。

该病的预防要做到生活要规律，养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发蝉联现象。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳，洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。养成按时排便习惯，保持大便通畅。饮食要定时定量，节制性生活，不饮浓茶不吸烟。