胃反酸可以吃一些碱性的食物。胃反酸主要是因为存在有胃酸过多的情况，此时可以服用一些碱性的食物，中和胃内的胃酸，比如馒头、花卷、苏打饼干等，这些食物属于是碱性，可以中和胃酸，可缓解胃反酸的症状。

除了饮食做出调整，也可以服用一些抑酸药物，有奥美拉唑、雷贝拉唑，这两种药物可减少胃酸的分泌。另外，还需配合服用中和胃酸的药物，比如铝碳酸镁、硫糖铝、枸橼酸铋钾，这些药物可以减轻胃酸对胃的刺激，从而改善胃反酸的症状。

因此，胃反酸可以通过饮食调整和服用药物进行改善。