孕吐之后喉咙好像有东西卡着，建议通过下列几种方式来处理：

1.孕妇可以请家属使用手电筒等工具配合观察，明确嗓子部位是否确实有异物存在。如果观察不到，建议到医院就诊，通过咽喉镜等检查，明确是否因为孕吐导致某些食物上返到喉咙，卡在了喉咙的位置。

2.如果确实有食物卡顿的现象，可以根据食物的性质以及卡顿的位置，选择通过冲洗、使用器械取出等方式处理。

3.如果局部不存在异物，而是因为孕吐导致的胃内容物反流刺激了咽喉，造成了咽喉肿胀，引发的有东西卡着的感觉，可以通过饮水、含服西瓜霜含片等药物改善。