喉咙里面卡东西了，可尝试轻咳几声，看是否能将东西咳出来。如果不能将异物咳出，不可以自行尝试吞咽其他的食物，企图将卡在喉咙的异物吞下胃内，否则有可能会导致异物扎在喉咙里更深，对局部的黏膜和血管造成损伤，有可能会引起出血。

要及时前往耳鼻喉科就诊，做间接喉镜、电子喉镜检查，确诊异物卡在喉咙的具体部位，再用专业的器械将异物取出。

如果异物长时间卡在喉咙里没有取出来，不仅会对局部的组织造成损伤，还有可能会发生局部组织缺血糜烂，导致病情进一步加重。