例假颜色是黑色的不属于正常情况。

一般是由血液循环不通畅，气滞血瘀使经血在宫腔内的时间比较长，才导致的颜色发黑，或者宫寒时也会出现经血发黑的现象。如果经血颜色发黑并且月经量少，伴有腹痛时可以在医生指导下，喝一些益母草颗粒或者红糖姜水，有收缩子宫、加速血液循环的作用，还可以驱寒、暖宫。

一定要注意保暖，特别是经期时注意腹部保暖，注意外阴清洁，不要喝冰镇的饮料。日常加强身体锻炼，不要洗冷水澡，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。