腰肌劳损为什么疼

腰肌劳损疼痛的原因：

1.因为肌肉本身在劳损以后，出现轻微的撕裂，刺激神经，有局部炎症物质渗出，影响活动，出现疼痛。

2.因为肌肉劳损以后，容易在不良姿势、受凉等刺激下，造成乳酸堆积，并且有局部的僵硬、粘连。肌肉劳损会产生疼痛，劳损还会加重局部骨质、小关节韧带出现僵硬、渗出，从而出现疼痛。

腰肌劳损还会在局部出现瘢痕粘连、结节，影响活动。在运动时加重损伤，会出现疼痛和不适的情况，都需要进行一定的镇痛、理疗，对症处理。