打新冠疫苗之后一般不能过早地运动。打新冠疫苗之后，一般建议3天以后再进行适当的运动。

如果过早地运动，有可能会导致出汗，而且还容易会出现化学反应。另外，在注射新冠疫苗之后的几天，有可能会出现一些不良反应，此时机体还要产生免疫能力，因此不适合做过于剧烈的运动。尤其是运动之后会出汗，有可能会导致感冒，甚至会增加疫苗的不良反应。

另外，打新冠疫苗之后，还要注意尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，应该多补充维生素，增强免疫力。