双膝并拢双踝之间距离大于6厘米虽然不是最严重的,但是也属于X型腿畸形,也称膝外翻畸形。
X型腿是较常见的下肢畸形,主要原因是缺乏维生素D,病变多发生于股骨,病程长者可继发张力侧膝韧带松弛、退化性关节炎、髌骨脱位及髌骨软骨软化症等。X型腿患者可通过手法矫正,或夹板矫正法,或穿矫形鞋辅助矫正。
膝外翻者,可将鞋底的内侧垫高,一般不需要药物治疗。日常走路时不要驼背,要抬头挺胸,感觉有一条直线拉着往上提,走的时候尽量呈直线走,自然的直线。良好的走路姿势,可控制X型腿的恶化。
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