髌骨软化如何治疗

髌骨软骨软化症是髌骨软骨面的慢性损伤，造成的软骨病变，多见于青壮年（30到40岁），一般多进行剧烈运动，如打篮球、踢足球。

轻度的可以减少剧烈运动，大腿前肌肉锻炼，坐在高的椅子或床上，小腿悬空，足尖勾起，绷紧大腿肌肉，慢慢抬起小腿。

突然肿胀的冰敷，3天后热敷，减少蹲起及上下楼梯，疼痛明显口服非甾体类药物，可以膝关节注射玻璃酸钠，疼痛不缓解建议到骨科门诊就诊。