宝宝手凉头热，建议测量体温，用水银体温计测量，以腋窝温度为标准，正常人体体温是36~37℃。如果超过正常体温，说明孩子发热。

发热时身体末梢血液循环差，容易出现手脚冰凉，额头和躯干体表发烫，发热时先物理降温或口服退热药物。必要时口服清热解毒中成药，注意监测体温变化，发热时需要1小时左右测量1次，体温正常后一日需要测量3次。

发热大多数是感染性疾病引起。必要时去医院检查血常规、C-反应蛋白，初步筛查发热原因，在医生指导下用药。如果体温正常，有可能是孩子穿得太少，需要适当添加衣服。