痛风患者怎么饮食

痛风的患者不管是急性发作期还是缓解期，对于饮食的要求都很严谨。

要求患者一定要节制饮食，多吃新鲜蔬菜，各种新鲜水果、粗粮、低脂或者脱脂牛奶，尽量多以素食为主。避免摄入过多含嘌呤成分的食物，比如各种肉类、海鲜以及各种汤类。这些食物嘌呤成分相当高，会加重症状或者诱发痛风发作。

除此以外，豆类、坚果类、油腻食品、辛辣、刺激类食物也是要控制摄入量。同时注意适当运动。