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经常肚子胀气是怎么回事

发布时间: 2020-07-25播放次数:26
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引起肚子胀气的原因有很多:

1.饮食习惯不科学,饮食习惯不科学会导致肚子胀气,例如经常暴饮暴食、吃得太快或边喝边吃,如果有这些不良的饮食习惯,大脑就会向胃发出错误的信号,最后就会出现异常情况,此时有必要纠正这些习惯,以改善症状。

2.吞下了很多空气,实际上就是常说的喝凉风,此时大量的空气同时涌入胃部,很难在短时间内排出,胃肠肌的扩张能力不强,胃开始胀气。

3.吃太多可发酵的食物,如果吃太多发酵食品,也会导致肠胃胀气,比如豆类食品,这些食物进入胃后与消化酶相互作用,产生不正常的肿胀感,导致肠胃胀气症状。

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