孕妇在没有对红豆过敏的情况下可以适当吃红豆。

红豆含有糖类、蛋白质等营养成分，有利于孕妇补充营养。但是不建议吃薏米，薏米属于一类凉性的中药，孕妇应该慎用。因为薏米有可能会引起子宫收缩，会引起孕妇流产。

也不要滥用补药、擅自进补、暴饮暴食等。孕妇日常可以吃富含维生素A、B族维生素、维生素C等，以及铁、锌、钙、铜等矿物质的食物。比如水果、蔬菜、坚果、豆类、奶类、红豆、白肉等等，要搭配着吃，也可以少吃多餐。