单侧的耳朵如果出现了闷塞感，可以首先请家人利用手电筒观察耳道内是否存在有较大的、可能堵塞住耳道的耵聍栓塞或者是异物。如果确实存在上述物质，位置比较浅表的情况下，可以自行尝试使用挖耳勺将其掏出。但如果位置较深或者是堵塞的程度比较严重就需要就医取出。

如果没有上述情况，但是耳内存在有一定量的水或者是其他的分泌物，可以尝试使用医用棉签将液体吸出之后，观察耳内的闷塞感是否会好转。如果仍不能好转就应就医明确是否在单侧的耳内存在有炎症感染等疾病。