腰两边出现很酸的临床症状，大部分都是由于久坐、劳累，导致腰两边筋膜出现炎症，引起发酸、疼痛症状。特别是弯腰搬重物或者环境阴冷症状会明显加重，此时给予涂抹酮洛芬凝胶，局部热敷、理疗症状会逐渐改善。

还有可能是由于中医学上的肾虚导致，会出现腰后侧两边发酸的症状。严重还会伴有膝盖无力以及全身疲乏的临床症状，需要去正规医院的中医科进行补肾或者是理疗、按摩等对症治疗。

也不排除是由于肾脏、输尿管结石而引起的腰部放射性疼痛。如果伴有血尿、蛋白尿，需要去正规医院泌尿外科完善泌尿系统彩超，明确诊断给予积极碎石治疗。