女性外阴长痘，原因主要有以下几方面：

1.过敏体质的女性如果服用过敏的药物，或者外阴接触过敏性物质，就可能会导致外阴皮肤长痘的现象出现，同时还会伴有局部红肿，瘙痒等。

2.如果女性长时间穿着不透气的化纤内裤，或者PU材质的外裤，导致外阴湿热不能及时散发，就会长时间处于潮湿、温热的环境，也容易造成女性外阴长痘。

3.不注意个人卫生或者经常在不干净的泳池游泳等，可能会引起致病菌对外阴皮肤的侵袭，就会使女性外阴容易长痘。

4.过度清洗外阴或者使劲抓挠外阴皮肤，会造成外阴抵御能力下降，也会使外阴容易长痘。