外阴经常长痘可能是由于平时不注意外阴部卫生，导致局部细菌滋生，增加外阴部长痘几率。

另外，有些女性经常性吃油腻、辛辣、刺激性过强等食物，也有可能会对外阴部毛囊的皮脂腺的皮质分泌造成影响，导致皮脂腺分泌过于旺盛、堵塞毛孔也会增加长痘几率。甚至有些女性经常性熬夜、身体免疫力下降、过度劳累、睡眠不足等，也很容易使细菌入侵，增加感染炎症几率，出现长痘。

但有些女性患有尖锐湿疣、梅毒硬下疳等性传播疾病，可表现为外阴处长疙瘩症状，误以为长痘。