来例假腰疼,可以吃芬必得、益母草颗粒、布洛芬缓释胶囊、痛经宝等药物来缓解。
很多人在例假期间都会出现痛经,这是因为例假期间盆腔内充血,内分泌系统发生变化导致的,受凉、劳累过度后症状加重,有些人会选择服用止疼药物来缓解,不过是药三分毒,长期如此还会形成药物依赖。如果症状在可以忍受范围,还是建议不要靠药物来缓解,可以用热毛巾、热水瓶等热敷。后期适当喝些红糖水帮助活血化瘀,这些都可以很好的缓解疼痛。
例假期间要做好保暖,避免着凉、受寒,注意休息,避免做一些让腰部受累的家务,很多痛经都是因为平时不注意造成的。
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