痛经已经几年了，而且越来越严重，要及时去看医生，检查B超、血清CA125、盆腔核磁等。因为这种表现不排除与子宫内膜异位症或者腺肌病有一定的关系，需要参考检查结果，再给予合理的治疗。

这两种疾病的治疗方式主要有保守治疗和手术治疗，要根据患者的年纪、生育情况、痛经的程度、卵巢功能以及病变的范围来做决定。

除了合理地治疗原发病之外，患者也要注意生活方式，在月经期间避免受寒，避免经期性生活，少吃甜甘厚腻和辛辣的食物。