早上起床满脸油怎么办

早晨起来满脸是油，主要是油性肤质出现的问题，可以按照如下措施进行解决：

1.改善日常饮食。避免过多食入辛辣或者刺激性油炸的食品，也不要吃太甜的食物，避免影响到皮脂腺的分泌，否则不仅会使颜面部油腻，还会导致头皮油腻。

2.注意面部的清洁卫生，选择适合自己的护肤品。但要避免过度清洗，防止皮脂分泌出现失衡状态。在洗脸时要控制好水温，尽量使用与体温相近的水洗脸，而且在洗脸之后要注意皮肤的保湿。

3.如果面部出油症状严重且伴有瘙痒或者斑点的改变，可以遵医嘱外涂药膏进行调整治疗，建议使用医学护肤品类的控油系列。