哺乳期掉头发严重是什么原因

哺乳期掉头发比较严重，和体内的代谢有一定的关系。中医上认为产后女性的肾气损伤比较严重，而肾主毛发，所以产后在哺乳期掉头发就比较严重。

临床上常见到绝大部分女性在哺乳期掉头发非常严重，甚至有一部分的女性会直接出现白发的症状，这是在产后和体内的代谢有很大的关系。因此临床上对于哺乳期掉头发的女性，一般会建议产后适当的活动增加营养，改善体内的代谢，而中医上对于产后掉头发会采用一些中医刮痧针灸或中药进行治疗，也可以进行食物治疗，食物治疗的效果比药物要慢一些。

饮食上多增加黑色食物的摄入，比如黑豆、黑芝麻以及腰果，这一类的食物都有一定补肾的作用。哺乳期间的女性，应注意补充钙质。