血压高的患者，要通过以下的方式预防脑出血：

第一，在日常生活方式当中，建议患者能规律生活，保持情绪的平稳，避免情绪波动。

第二，在饮食方面，建议患者低盐、低脂饮食。长期的高盐饮食会使血压升高引起脑出血，长期的高脂饮食会加重动脉硬化。

第三，控制血压。根据患者的病情采取个体化的治疗，一般选用长效的降压药物。如果一种降压药物控制血压欠佳，可联合应用多种降压药。常用的药物包括钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。