脑出血疾病起病凶险,预防脑出血疾病首先要注意血压不要过高,早期发现以后要及时的治疗,而且最好要坚持长期服药,每天有规律的去测一下血压。
再就是保持乐观的情绪,保持良好的心态,避免大喜大悲,人的情绪比较平稳,血压也相对稳定。饮食上面尤其是对于老年患者要做到低脂、低盐、低糖饮食,少吃一些油腻的食物,多吃蔬菜、水果和豆制品。饮食不当会导致动脉硬化,血管弹性降低,增加脑出血发病几率。生活上要避免劳累,工作中讲究劳逸结合,超负荷的工作可以诱发脑出血疾病的发生。
另外,脑出血发生后会发生一些先兆,比如突然剧烈的头疼、头晕、晕厥等。一旦出现,第一时间到医院就诊。
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