音频详情

每天深蹲痔疮竟然好了为什么

发布时间: 2020-04-07播放次数:23
语音文字:

每天深蹲痔疮好了,是可能的。

深蹲是一种力量训练,是一个复合的、全身的练习动作,可以训练大腿部和臀部的肌肉。臀部包括肛门周围的肌肉,也得到锻炼。下蹲时肛门括约肌舒张,向上站起时肛门括约肌收缩,这和提肛锻炼肛门一收一缩作用是一样的,有异曲同工之处。每天练习深蹲,可以增加肛门局部肌肉活动,改善肛门局部血液循环,减轻痔静脉淤积和扩张,从而防止和减轻痔疮的发生。

所以每天深蹲,可以使痔疮自愈。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据