游泳治疗颈椎病的原理

游泳治疗颈椎病的原理是在游泳时候要不断的抬头和低头，可以缓解颈部肌肉的痉挛，纠正颈椎受力不均衡。

平时要纠正长时间低头或伏案工作的不良习惯，进行颈部保健操锻炼和颈肩部肌肉功能锻炼，增加颈椎的稳定性。疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，局部热敷、理疗、按摩治疗或红外线照射，压痛点注射强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗。

保守治疗无效的需要根据情况选择椎间孔镜微创治疗或传统手术治疗。