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哺乳期需要忌口,这就是要在整个的哺乳期都要做到尽量避免吃刺激性的食物,少吃生冷的、油腻的食物,少吃垃圾食品,更是要禁忌酒精的摄入。
在哺乳期管住嘴是很重要的,因为很多的有害成分,比如酒精或者是各种药物成分等,都是有可能会通过乳房屏障而进入宝宝体内,是有可能会影响到宝宝的生长发育情况。
所以只要是在哺乳期间都是应该戒烟、戒酒的,是要注意避免吃药。必要是要在医生的指导下用的,也是要注意要保持营养结构的多样化,来帮助提高母乳的质量。
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